Кефир

Кефир

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (245 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
9.0
белки
12.0
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30 mg 10%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.0 g
белки 9.0 g 18%
Витамин D 100.0 mcg 500%
Кальций 300.0 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.8%
23.1%
46.2%
Жиры: 72 cal (46.2%)
Белки: 36 cal (23.1%)
Углеводы: 48 cal (30.8%)

About Кефир

Liberte Kefir - это кремовый йогуртный напиток с пробиотиками, вдохновленный традиционными восточноевропейскими рецептами. Созданный из чистого, высококачественного молока, он насыщен живыми культурами, которые поддерживают здоровье кишечника и пищеварение. Каждый глоток не только вкусно терпкий, но и богатый важными питательными веществами, включая белок, кальций и витамины. Бедный сахаром и полный добра, Liberte Kefir идеален для здорового образа жизни. Наслаждайтесь им самостоятельно, в смузи или как основу для заправок. Поднимите свой путь к благополучию с Liberte Kefir, где вкус сочетается с питанием.