Салат с овощами

Салат с овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 31.7 mg 1%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.1%
15.3%
8.6%
Жиры: 7 cal (8.6%)
Белки: 12 cal (15.3%)
Углеводы: 63 cal (76.1%)

About Салат с овощами

Салат в листьях с овощами - это свежее и яркое блюдо, которое придает вашему столу взрыв вкусов. Наполненные разноцветными болгарскими перцами, хрустящими морковью и свежими огурцами, эти обертывания являются легкой и здоровой альтернативой традиционным блюдам. Поначалу из азиатской кухни, они часто содержат восхитительные травы и специи, добавляя ароматный штрих. Богатые витаминами и клетчаткой, они представляют собой вариант без чувства вины, идеально подходящий для быстрого ланча или перекуса. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питательности с каждым хрустящим укусом!