1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат тунца в листьях салата
Салат из тунца в листьях салата - это свежее и вкусное блюдо, сочетающее в себе кремовый салат из тунца с хрустящим сельдереем и намеком майонеза, все это прячется в хрустящих листьях салата. Это легкое и яркое блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, что делает его фантастической альтернативой традиционным бутербродам с низким содержанием углеводов. Наполненный белком и омега-3 жирными кислотами, этот ролл не только насыщает, но и полезен для сердца. Будь то быстрый обед или питательная закуска, салат из тунца в листьях салата - это вкусный и беспечный выбор, который обязательно понравится!
