Салатный рулет

Салатный рулет

Appetizer

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
71.4
калории
4.8
белки
9.5
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 571.4 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

57.4%
29.0%
13.6%
Жиры: 9 cal (13.6%)
Белки: 19 cal (29.0%)
Углеводы: 38 cal (57.4%)

About Салатный рулет

Салатные рулеты - это свежее и яркое блюдо, происхождение которого связано с азиатской кухней, известное своей прекрасной универсальностью. Обычно они наполняются нежными белками, такими как курица или тофу, хрустящими овощами и ароматными травами, что придает им приятную хрустящесть при каждом кусочке. Завернутые в свежие листья салата вкусные начинки не только улучшают вкус, но также предлагают альтернативу традиционным рулетам с низким содержанием углеводов. Наполненные витаминами и клетчаткой, салатные рулеты - это здоровый выбор, идеальный для тех, кто ищет легкие блюда без ущерба вкусу. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое не только питательно, но и насыщает!