Салат с заправкой Ранч

Салат с заправкой Ранч

Salad

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
345.2
калории
3.6
белки
8.3
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
345.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.6%
4.1%
86.3%
Жиры: 299 cal (86.3%)
Белки: 14 cal (4.1%)
Углеводы: 33 cal (9.6%)

About Салат с заправкой Ранч

Салат с салатом и заправкой «Ранч» - это освежающее и хрустящее блюдо, которое сочетает в себе свежие, яркие листья с ароматной и нежной заправкой «ранч». По происхождению из классической американской кухни, этот простой салат содержит свежие сорта салата, такие как ромен или айсберг, смешанные с пикантным сочетанием молока, трав и специй. Он не только вкусный, но и богатый питательными веществами, предлагая витамины и минералы, при этом поддерживая уровень калорий в норме. Просто будьте внимательны к порции заправки, так как она может добавить лишних калорий. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, салат с салатом и заправкой «Ранч» - это восхитительный способ насладиться зеленью!