1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с зеленым перцем и бальзамическим уксусом
Салат из латука с зеленым перцем и бальзамическим уксусом - это освежающий салат, сочетающий хрустящий латук и хрустящий зеленый перец, политый кислым бальзамическим винегретом. Это блюдо является представителем средиземноморской кухни, которая славится своими яркими вкусами и пользой для здоровья. Богатый пищевыми волокнами и витаминами, латук обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а зеленый перец добавляет дополнительное количество антиоксидантов. Бальзамический винегрет добавляет сладкий и кислый оттенок, придающий блюду изысканность, оставаясь легким и низкокалорийным. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, это вкусный способ насладиться здоровым питанием!
