Салат из листового салата, помидоров, лука, перца, оливкового масла и бальзамического уксуса
Salad
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из листового салата, помидоров, лука, перца, оливкового масла и бальзамического уксуса
Салат из листового салата, помидоров, лука, перца, оливкового масла и бальзамического уксуса — это яркое сочетание свежих вкусов. Хрустящий листовой салат является основой, увенчанный сочными помидорами и хрустящим перцем, гармонично дополненный остротой лука. Политый богатым ореховым оливковым маслом и терпким бальзамическим уксусом, этот салат искрится средиземноморским колоритом. Он насыщен витаминами и антиоксидантами, что делает его идеальным для здоровья сердца и отличным выбором для любого приема пищи. Низкокалорийный, но насыщенный вкусом, этот салат воплощает собой суть свежего, повседневного питания, принося здоровый штрих на ваш стол. Наслаждайтесь хрустящим, освежающим благополучием, отмечающим целебные ингредиенты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
