1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Боковой салат из листового салата
Салат Латук - это освежающее сочетание хрустящих зеленых листьев, включающее яркую романо, нежную салат-латук и хрустящий руколу, все это смешано с сочными помидорами, свежими огурцами и красочными сладкими перцами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат является неотъемлемой частью, добавляющей к вашему столу и вкус, и питательность. Он беден калориями и богат витаминами А и С, что делает его беспечным дополнением к любому блюду. Политый легким винегретом, это отличный способ добавить взрыв свежести, сохраняя баланс в вашей диете. Наслаждайтесь хрустом и пользой для здоровья каждым кусочком!
