бутерброд с салатом

бутерброд с салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.7%
16.9%
15.4%
Жиры: 28 cal (15.4%)
Белки: 31 cal (16.9%)
Углеводы: 126 cal (67.7%)

About бутерброд с салатом

Бутерброд с листовым салатом - это свежая и яркая версия классического любимца, насыщенная хрустящими листьями салата в качестве основного ингредиента. Покрытый сочными помидорами, хрустящими огурцами и кремовым авокадо, этот бутерброд сочетает в себе вкусы различных кухонь, что делает его популярным выбором по всему миру. Это здоровый вариант, бедный калориями и богатый витаминами, идеальный для легкого обеда или перекуса. С дополнительным преимуществом волокна от овощей, бутерброд с листовым салатом является бессовестным способом насладиться насыщенным приемом пищи. Погрузитесь в мир свежести с каждым вкусным кусочком!