1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с листьями салата и кукурузой
Салат из листового салата с кукурузой - освежающее блюдо, сочетающее хрустящий, яркий листовой салат и сладкие, сочные зерна кукурузы. Этот восхитительный салат часто дополняется спелыми помидорами, хрустящими огурцами и легкой заправкой. Поначалу из классических летних рецептов различных кухонь, он предлагает взрыв цвета и вкуса. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, этот салат - отличный способ улучшить свое питание, сохраняя легкость и удовлетворение от приема пищи. Насладитесь им в качестве гарнира или основного блюда, идеального для любого случая!
