1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.8 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 0.4 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 60 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья салата
Листовой салат - это яркая, зеленая заросль, которая является неотъемлемым компонентом салатов и оберток по всему миру. Изобилуя вкусом, он полон питательных веществ, таких как витамины A и K, и богат на низкое содержание калорий, что делает его фантастическим выбором для здорово ориентированных потребителей. Происходящий из Средиземноморья, этот универсальный овощ процветает в различных кухнях, начиная с хрустящих боковых салатов и заканчивая свежими вьетнамскими весенними роллами. Наслаждайтесь освежающим хрустом листового салата, зная, что вы питаете свое тело с каждым кусочком!
