Blog Research API Download App
Салат с огурцом и помидорами

Салат с огурцом и помидорами

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
39.7
калории
1.9
белки
7.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
39.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 5.6 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.7 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.4%
18.1%
6.4%
Жиры: 2 cal (6.4%)
Белки: 7 cal (18.1%)
Углеводы: 31 cal (75.4%)

About Салат с огурцом и помидорами

Салат из латука с огурцом и помидорами - это освежающий и яркий салат, который отмечает простоту свежих ингредиентов. Это классическое блюдо объединяет хрустящий латук, хрустящие ломтики огурца и сочные помидоры, создавая восхитительную текстуру и вкусовой профиль. Исходящий из средиземноморской кухни, его часто подают как легкое закуску или гарнир. Наполненный витаминами A и C, этот салат беден калориями и богат влагой, что делает его идеальным выбором для заботящихся о здоровье людей. Примите этот красочный медляк как вкусное и питательное дополнение к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.