1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 18.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 129.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат из листового салата без заправки - это освежающая смесь хрустящих, ярких зеленых, включающая свежий римский, хрустящий айсберг и острый руккола. Этот простой, но приятный салат происходит из сердца средиземноморской кухни, отмечая чистоту и натуральные вкусы. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, он является мощным источником питания, бедным калориями и богатым клетчаткой, что делает его отличным выбором для легкого блюда или гарнира. Насладитесь им в качестве полезного дополнения к любой диете, наслаждаясь освежающим вкусом щедрости природы без добавления жиров или сахара.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.