1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевица с томатной пастой
Чечевица с томатной пастой - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе богатые белками чечевицу и насыщенную кислотой томатную пасту. Это блюдо, пришедшее из различных кухонь мира, особенно популярно в средиземноморской и ближневосточной кулинарии. Благодаря содержанию клетчатки, чечевица способствует здоровью пищеварительной системы и обогащена важными витаминами и минералами. Кроме того, она богата растительными белками и низкокалорийна, что делает ее отличным выбором для вегетарианцев. Подавайте ее теплой, и у вас получится сытное и полезное блюдо, идеальное для любого случая!
