1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевица с сыром фета
Чечевица с сыром фета - вкусное и питательное блюдо, сочетающее сытную чечевицу с кремовым, немного кисловатым сыром фета. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо представляет собой нежные чечевицы, тушенные с свежими травами, чесноком и специями, посыпанные крошкой фета для яркого вкуса. Богатая белком, клетчаткой и важными витаминами, чечевица является удовлетворительной основой, которая поддерживает здоровье сердца и пищеварительную систему. Это яркое блюдо не только праздник для вкусовых рецепторов, но и здоровый выбор для здорового образа жизни, идеально подходит для вегетарианцев и всех, кто стремится к сбалансированному питанию.
