1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из чечевицы
Суп из чечевицы - это сытное и питательное блюдо, в котором сочетаются нежная чечевица, ароматные овощи и ароматные травы. По происхождению он относится к различным кухням мира, особенно средиземноморской и индийской, и этот суп одновременно утешает и насыщает. Богатый белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, чечевица известна своими преимуществами для здоровья сердца и способностью улучшать пищеварение. Этот суп беден жирами и легко может быть приготовлен веганским или вегетарианским, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться полезным приемом пищи. Будь то на прохладный день или в качестве легкого обеда, Суп из чечевицы - это идеальное сочетание вкуса и питания.
