Чечевичный карри

Чечевичный карри

Lunch

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.8%
19.8%
22.4%
Жиры: 63 cal (22.4%)
Белки: 56 cal (19.8%)
Углеводы: 164 cal (57.8%)

About Чечевичный карри

Карри из чечевицы - это сытное и ароматное блюдо, происходящее из кухни Южной Азии. Наполненное протеинами чечевицы, оно содержит смесь ароматных специй, таких как тмин, куркума и кориандр, тушеных с помидорами, луком и чесноком. Это яркое карри не только вкусное, но и невероятно питательное, так как богато волокнами и важными витаминами, что делает его отличным выбором для веганов и заботящихся о здоровье людей. Благодаря удовлетворяющей текстуре и теплым вкусам, карри из чечевицы - идеальная утешительная пища, питающая как тело, так и душу.