Blog Research API Download App
Чечевица и булгур

Чечевица и булгур

Legume

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
270.6
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
1.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.8 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 4.1 mg 22%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.2%
21.6%
6.2%
Жиры: 16 cal (6.2%)
Белки: 56 cal (21.6%)
Углеводы: 188 cal (72.2%)

About Чечевица и булгур

Чечевица и булгур - сытное, питательное сочетание, любимое в средиземноморской и ближневосточной кухне. Наполненная белком и клетчаткой, чечевица обеспечивает богатый источник важных питательных веществ, а булгур, сделанный из цельного пшеничного зерна, добавляет приятный ореховый вкус и насыщенную текстуру. Вместе они создают полезное блюдо, которое не только насыщает, но также бедно жирам и богато витаминами. Это универсальное сочетание можно подавать как салат, гарнир или основное блюдо, делая его вкусным выбором для заботливых о здоровье людей, желающих познакомиться с мировыми вкусами. Наслаждайтесь полезностью чечевицы и булгура уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.