1 serving (50 grams) contains 179 calories, 12.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 126 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 21.4 g | 76% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 49.2 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112 mg | 8% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 1354 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красные линзы
Чечевица коралловая - это яркие красные чечевица, ценные за свою нежную текстуру и мягкий ореховый вкус. Происходят они из Южной Азии и являются неотъемлемым элементом питания в сытных блюдах, таких как индийский дал и ближневосточные супы. Богатые белком и клетчаткой, они поддерживают пищеварение и здоровье мышц, при этом содержат мало жира, что делает их отличным выбором для сбалансированного рациона. Богатые витаминами и минералами, чечевица коралловая не только вкусная, но также питательная для вашего организма, идеальна как для вегетарианских, так и для питающихся всеми продуктами блюд. Наслаждайтесь разнообразием и полезными свойствами, которые чечевица коралловая приносит к вашему столу!
