1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из чечевицы с овощами
Суп из чечевицы с овощами - сытное и питательное блюдо, полное вкуса и ярких ингредиентов. Этот восхитительный суп обычно включает нежные чечевицу, свежие овощи, такие как морковь, сельдерей и помидоры, всё пряные травы и специи. По происхождению из различных культур, он является ключевым блюдом средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатый белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, суп из чечевицы не только насыщает, но и поддерживает здоровье сердца и пищеварения. Наслаждайтесь тёплой чашкой уюта, которая так же полезна, как и вкусна!
