1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рагу из чечевицы с овощами
Рагу из чечевицы с овощами - сытное и питательное блюдо, полное вкуса и пользы. Это утешительное рагу, в котором сочная чечевица, яркие морковь, ароматные помидоры и разнообразные сезонные овощи тушатся вместе с ароматными травами и специями. Происходящее из различных кухонь мира, это блюдо известно своей способностью питать и удовлетворять. Чечевица - фантастический источник растительного белка, клетчатки и важных питательных веществ, что делает это рагу отличным выбором для здоровья сердца. Идеально подходит для уютного ужина, Рагу из чечевицы с овощами - вкусное утешение и полезное блюдо для вас!
