1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из чечевицы с морковью
Суп из чечевицы с морковью - сытное и питательное блюдо, богатое вкусом и полезными веществами. Этот яркий суп сочетает в себе белковую чечевицу, сладкую морковь и ароматные травы, создавая утешительное блюдо, идеальное для любого времени года. Происходящий из различных кулинарных традиций, он особенно популярен в средиземноморской и ближневосточной кухнях. Богатый клетчаткой, витаминами и минералами, этот суп поддерживает здоровье сердца и пищеварения, делая его полезным выбором. К тому же его легко приготовить и можно насладиться им как основным блюдом или гарниром. Погрузитесь в эту питательную миску добра из чечевицы!
