Blog Research API Download App
Чечевичный суп одна чашка

Чечевичный суп одна чашка

Soup

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (198 grams) contains 186 calories, 12.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
186
калории
12
белки
26
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (198g)
Калории
186
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480.0 mg 20%
Общие Углеводы 26 g 9%
Пищевые Волокна 7.8 g 27%
Сахара 4 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 366 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.4%
26.0%
17.6%
Жиры: 32 cal (17.6%)
Белки: 48 cal (26.0%)
Углеводы: 104 cal (56.4%)

About Чечевичный суп одна чашка

«Чечевичный Суп Один Кубок» - это сытная, питательная чашка добра. Наполненный богатыми белком чечевицей, яркими морковью, сельдереем и ароматными травами, этот суп черпает вдохновение из классической средиземноморской кухни. С насыщенными вкусами и шепоткой специй он согревает душу, при этом являясь низкокалорийным и богатым пищевыми волокнами. Каждая порция - отличный источник растительных питательных веществ, что делает его идеальным для здорового питания. Будь то поиск быстрого ужина или утешительного блюда, «Чечевичный Суп Один Кубок» - великолепный выбор, удовлетворяющий как вкусовые, так и физические потребности.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.