1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевичный суп
Суп из чечевицы — сытное и питательное блюдо, готовимое в основном из чечевицы, воды или бульона и чудесной смеси специй. Пошедший из различных кухонь мира, этот суп особенно популярен в средиземноморской и ближневосточной кулинарии. Богатый белком, клетчаткой и важными питательными веществами, суп из чечевицы поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение, при этом содержит небольшое количество жира. Часто дополняемый овощами, такими как морковь, лук и помидоры, он буквально изобилует вкусом и цветом. Наслаждайтесь этой утешительной чашкой добра, идеальной для любого времени года!
