1 serving (100 grams) contains 353 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
706 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 61 g | 217% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 51.6 g | 103% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 13.0 mg | 72% | |
| Калий | 1354 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырой чечевицы
Сырая чечевица - это питательная смесь сырой чечевицы, богатая растительным белком и клетчаткой. Походящие из древних кулинарных культур, эти крошечные силовые источники насыщены важными витаминами и минералами, делая их основой здорового питания по всему миру. Благодаря низкому гликемическому индексу, чечевица помогает регулировать уровень сахара в крови, способствуя поддержанию энергии. Наслаждайтесь ими в виде пророщенных в салатах, смешанных в супах или как питательное дополнение к вашим любимым блюдам. Объедините яркие вкусы сырой чечевицы и дополните свои блюда этим полезным ингредиентом!
