1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Линзовый рагу
Рагу из чечевицы - сытное, ароматное блюдо, красиво сочетающее в себе чечевицу, помидоры, морковь, сельдерей и ароматные травы, создавая приятный вкус для ваших рецепторов вкуса. Находящее корни в средиземноморской кухне, оно демонстрирует богатые, утоляющие качества растительного питания. Богатая белком и клетчаткой, чечевица предлагает многочисленные пользы для здоровья, способствуя здоровью пищеварительной системы и сохранению чувства сытости на дольше. Этот питательный вариант не только обеспечивает удовлетворение, но также богат низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для полноценного приема пищи. Наслаждайтесь рагу из чечевицы как уютный ужин, который питает как тело, так и душу!
