1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 14.1 g | 50% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гороховая каша
Ленточная каша - это питательное блюдо, наполненное протеинами из линз, цельных зерен и ароматных специй, часто встречающееся в кухнях Ближнего Востока и Индии. Эта кремовая, сытная каша сочетает в себе вареные линзы с овощами, такими как морковь и шпинат, пропитана вкусами кумина и куркумы. Она не только является продуктом для души с богатым пикантным вкусом, но и приносит множество пользы для здоровья. Благодаря содержанию клетчатки, она отлично влияет на пищеварение, здоровье сердца и помогает дольше оставаться сытым. Наслаждайтесь Ленточной кашей как полезным завтраком или удовлетворяющим блюдом в любое время дня!
