1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевичный горох и рис
Чечевичный горошек и рис - сытное и питательное блюдо, сочетающее в себе белковые чечевицу, нежные горошек и пушистый рис. Беря начало из различных кухонь по всему миру, это утешительное блюдо особенно популярно в регионах, таких как Индия и Карибы. Наполненное клетчаткой, важными витаминами и минералами, оно отличный источник растительного белка, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и всех, кто ищет здоровый вариант. С землистыми вкусами и удовлетворительной текстурой, чечевичный горошек и рис не только радуют ваш вкус, но и питают ваш организм, принося тепло и благополучие на ваш стол.
