Blog Research API Download App
Чечевичный ларб

Чечевичный ларб

Lunch

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.9%
18.4%
27.7%
Жиры: 84 cal (27.7%)
Белки: 56 cal (18.4%)
Углеводы: 164 cal (53.9%)

About Чечевичный ларб

Лечо Ларб - это яркое и полезное блюдо, происходящее из завораживающих вкусов Юго-Восточной Азии. Этот вариант традиционного тайского ларба на основе растительных ингредиентов включает богатые белком лентили, сочетая их с ароматными травами, такими как мята и кинза, а также пикантным соусом из лайма и рыбного соуса - или веганской альтернативой. Полный клетчаткой, это питательное блюдо поддерживает здоровье пищеварительной системы, оставаясь при этом низким по содержанию насыщенных жиров. Каждый глоток наполнен свежими овощами, делая его ярким и насыщенным. Идеально подходит как легкий обед или сытный ужин, Лечо Ларб - это вкусный способ насладиться здоровыми и насыщенными вкусами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.