1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевичный кёфте
Лентечные кёфте - восхитительное блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Ближнего Востока. Эти ароматные пирожки делаются из красных лентил, булгура, лука и смеси ароматных специй, таких как кумин и паприка. Наполненные растительным белком и клетчаткой, лентечные кёфте - питательный выбор, способствующий здоровью сердца и улучшающий пищеварение. Их обычно подают с свежими овощами и кислыми соусами, что делает их не только полезными, но и ярким дополнением к любому приему пищи. Будь то жареные или запеченные, лентечные кёфте - вкусный способ насладиться полезными ингредиентами!
