Фалафель из чечевицы

Фалафель из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
19.2
белки
64.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 12.8 g 45%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 128.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 144 cal (30.2%)
Белки: 76 cal (16.1%)
Углеводы: 256 cal (53.7%)

About Фалафель из чечевицы

Фалафель с чечевицей в тортилье - вкусное сочетание, объединяющее яркие вкусы блюд ближневосточной кухни и удовольствие от классических такос. Наполненные питательными чечевицей, ароматными травами и специями, эти хрустящие фалафели уютно расположены в теплых кукурузных тортильях. Подаваемые с свежими овощами и остреньким соусом тахини, они не только насыщенные, но также богаты белком и клетчаткой. Идеальный выбор для здоровосознательных людей, этот вариант тако на растительной основе, без глютена и переполненный полезными веществами. Насладитесь этим безвинным угощением, которое обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!