Blog Research API Download App
Чечевичный карри

Чечевичный карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (240 grams) contains 264 calories, 8.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 29.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
264
калории
8.8
белки
29.5
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
264
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 4.8 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 919.2 mg 39%
Общие Углеводы 29.5 g 10%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 7.8 g
белки 8.8 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 700.8 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Чечевичный карри Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    43.0%
    12.8%
    44.2%
    Жиры: 121 cal (44.2%)
    Белки: 35 cal (12.8%)
    Углеводы: 118 cal (43.0%)

    About Чечевичный карри

    Линзовое карри - это сытное и ароматное блюдо индийской кухни, приготовленное из нежных линз, тушеных в богатой смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Богатое белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, линзы делают это карри не только вкусным, но и полезным выбором для любого приема пищи. Часто дополненное свежими овощами и кокосовым молоком, линзовое карри - это утешительный вариант, который подходит как для веганов, так и для людей с целиакией. Идеально подходит для согревающего ужина в холодный вечер, это блюдо объединяет в себе пользу полезных ингредиентов, делая его питательной основой в кухнях по всему миру.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Чечевичный карри Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.