Blog Research API Download App
Суп из чечевицы с карри и кокосом

Суп из чечевицы с карри и кокосом

Soup

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
7.5
белки
23.6
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 3.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

49.2%
15.6%
35.2%
Жиры: 67 cal (35.2%)
Белки: 30 cal (15.6%)
Углеводы: 94 cal (49.2%)

About Суп из чечевицы с карри и кокосом

Суп с карри из чечевицы и кокоса - это теплое, утоляющее блюдо, сочетающее землистые вкусы чечевицы с кремовым кокосовым молоком и смесью пряностей, таких как куркума, тмин и имбирь. Поначалу из южноазиатской кухни, этот суп не только вкусен, но и невероятно питателен. Наполненный белком от чечевицы и богатый полезными жирами от кокосового молока, это блюдо, богатое клетчаткой, способствует улучшению пищеварения. Подходит веганам и лицам, страдающим целиакией, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет здоровое блюдо. Наслаждайтесь глотком этого ароматного супа и питайте свое тело каждой тарелкой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.