1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 20 g | 71% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 875 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лепешки из чечевицы
Лепешки из чечевицы - это вкусные и питательные пирожки, главным образом из чечевицы, смешанной с свежими травами, специями и овощами. Благодаря различным кухням по всему миру, они особенно популярны в индийской и ближневосточной кухне, эти пирожки предлагают приятный всплеск вкуса. Богатые белком и клетчаткой, лепешки из чечевицы идеально подходят в качестве замены мяса, делая их полезным выбором для сердца на любой прием пищи. Они бедны жиром и насыщены витаминами, помогая вам оставаться энергичными и удовлетворенными. Подавайте их теплыми в качестве закуски или наслаждайтесь ими в лепешке или с верхом свежего салата для здорового блюда, которое полезно и очень вкусно!
