1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 721.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 72.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 12.0 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96.2 mg | 7% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 841.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Торт из чечевицы - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе вареную чечевицу, ароматные специи и свежие овощи, создавая сытное вегетарианское угощение. Исходя из различных кухонь, особенно в индийской и средиземноморской кулинарии, этот торт часто приправляется куркумой, тмином и кориандром, что улучшает его вкусовой профиль. Наполненный растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, торт из чечевицы не только насыщает, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Независимо от того, подается ли он как основное блюдо или закуска, это прекрасный способ насладиться полезными ингредиентами, наслаждаясь взрывом ярких вкусов.