торт из чечевицы

торт из чечевицы

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
601.0
калории
28.8
белки
72.1
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 12.0 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.2 mg 7%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 841.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 172 cal (30.0%)
Белки: 115 cal (20.0%)
Углеводы: 288 cal (50.0%)

About торт из чечевицы

Торт из чечевицы - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе вареную чечевицу, ароматные специи и свежие овощи, создавая сытное вегетарианское угощение. Исходя из различных кухонь, особенно в индийской и средиземноморской кулинарии, этот торт часто приправляется куркумой, тмином и кориандром, что улучшает его вкусовой профиль. Наполненный растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, торт из чечевицы не только насыщает, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Независимо от того, подается ли он как основное блюдо или закуска, это прекрасный способ насладиться полезными ингредиентами, наслаждаясь взрывом ярких вкусов.