Blog Research API Download App
торт из чечевицы

торт из чечевицы

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
601.0
калории
28.8
белки
72.1
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 12.0 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.2 mg 7%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 841.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 172 cal (30.0%)
Белки: 115 cal (20.0%)
Углеводы: 288 cal (50.0%)

About торт из чечевицы

Торт из чечевицы - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе вареную чечевицу, ароматные специи и свежие овощи, создавая сытное вегетарианское угощение. Исходя из различных кухонь, особенно в индийской и средиземноморской кулинарии, этот торт часто приправляется куркумой, тмином и кориандром, что улучшает его вкусовой профиль. Наполненный растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, торт из чечевицы не только насыщает, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Независимо от того, подается ли он как основное блюдо или закуска, это прекрасный способ насладиться полезными ингредиентами, наслаждаясь взрывом ярких вкусов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.