Blog Research API Download App
Болоньезе из чечевицы

Болоньезе из чечевицы

Dinner

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 11.3 g 40%
Сахара 7.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 660.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.4%
19.8%
20.8%
Жиры: 59 cal (20.8%)
Белки: 56 cal (19.8%)
Углеводы: 170 cal (59.4%)

About Болоньезе из чечевицы

Ленточная Болоньезе - вкусное и сытное изменение классического итальянского блюда, приготовленное из питательных лентил, ароматных луков, чеснока и смеси свежих овощей. Этот растительный соус тушится в богатой томатной основе с добавлением итальянских трав, таких как майоран и базилик, что придает ему аутентичный вкус. Полный белка и клетчатки, Ленточная Болоньезе предлагает здоровую альтернативу, которая удовлетворит ваши желания без лишних жиров традиционных мясных соусов. Прекрасно подходит к пасте или крутому хлебу, это блюдо не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, делая его основным выбором для всех, кто ценит полезную и ароматную кухню!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.