1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лентильные шарики, замоченные в йогурте
Лепёшки из чечевицы, замоченные в йогурте, - это восхитительное блюдо, включающее в себя богатые белком чечевицу с ароматными специями, формованные в аппетитные шарики, а затем обильно политые кремовым йогуртом. Этот традиционный рецепт происходит из Южно-Азиатской кухни, где его обычно подают в качестве яркого закуски или перекуса. Наполненные клетчаткой, эти лепёшки из чечевицы способствуют пищеварению и создают чувство сытости, а йогурт добавляет освежающую кислинку и пробиотики для здоровья кишечника. Будь то горячим или охлажденным, это блюдо не только вкусное, но и питательное, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь богатыми вкусами и пользой для здоровья в каждом кусочке!
