1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Страва из чечевицы и белой фасоли
Рагу из чечевицы и бобов каннелли - сытное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает землистые вкусы чечевицы с кремовой текстурой бобов каннелли. Поначалу из средиземноморской кухни, это рагу содержит ароматные овощи, такие как лук, морковь и сельдерей, тушеные в богатом овощном бульоне. Оно насыщено белком, клетчаткой и важными витаминами, что делает его полезным выбором для любого приема пищи. Низкое содержание жира и обилие питательных веществ делают это утешительное блюдо идеальным для тех, кто ищет вкусный и здоровый вариант для того, чтобы согреть свои сердца и утолить свои аппетиты. Наслаждайтесь теплом и добротой рагу из чечевицы и бобов каннелли!
