соус из чечевицы и масла

соус из чечевицы и масла

Legume

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
35.0%
Жиры: 106 cal (35.0%)
Белки: 56 cal (18.6%)
Углеводы: 141 cal (46.5%)

About соус из чечевицы и масла

"Чечевичный соус с маслом" - это богатое и кремовое блюдо, буквально изобилующее вкусом. Изготовленное из богатых протеинами чечевицы, ароматных специй и изысканного масляного соуса, оно черпает вдохновение из различных кухонь мира, особенно индийской и ближневосточной. Это блюдо не только удовлетворяет, но также является отличным источником растительного протеина, клетчатки и важных питательных веществ. В то время как маслянистый соус добавляет вкуснейшую насыщенность, важно употреблять его с умеренностью для сбалансированного питания. Прекрасно подходит как гарнир или главное блюдо, "Чечевичный соус с маслом" поднимает настроение при любом приеме пищи своей полезностью и изысканным вкусом.