Blog Research API Download App
соус из чечевицы и масла

соус из чечевицы и масла

Legume

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
35.0%
Жиры: 106 cal (35.0%)
Белки: 56 cal (18.6%)
Углеводы: 141 cal (46.5%)

About соус из чечевицы и масла

"Чечевичный соус с маслом" - это богатое и кремовое блюдо, буквально изобилующее вкусом. Изготовленное из богатых протеинами чечевицы, ароматных специй и изысканного масляного соуса, оно черпает вдохновение из различных кухонь мира, особенно индийской и ближневосточной. Это блюдо не только удовлетворяет, но также является отличным источником растительного протеина, клетчатки и важных питательных веществ. В то время как маслянистый соус добавляет вкуснейшую насыщенность, важно употреблять его с умеренностью для сбалансированного питания. Прекрасно подходит как гарнир или главное блюдо, "Чечевичный соус с маслом" поднимает настроение при любом приеме пищи своей полезностью и изысканным вкусом.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.