лимоны

лимоны

Fruit

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
68.9
калории
2.6
белки
22.2
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.7g)
Калории
68.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 5.9 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 61.8 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 328.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.2%
9.9%
6.0%
Жиры: 6 cal (6.0%)
Белки: 10 cal (9.9%)
Углеводы: 88 cal (84.2%)

About лимоны

Лимоны — яркие, цитрусовые фрукты, известные своим ярким желтым оттенком и освежающей кислотой. Богатые витамином C, они повышают иммунитет и способствуют здоровой коже. Происходящие из Юго-Восточной Азии, лимоны являются неотъемлемым элементом различных кухонь по всему миру, улучшая вкусы во всем, начиная с заправок и заканчивая десертами. Наполненные антиоксидантами, они способны улучшить пищеварение и поддержать гидратацию. Хотя их калорийность невелика, их кислотность может быть вредной для эмали зубов, поэтому лучше употреблять их в умеренных количествах. Будь то выжатые в напиток или натертые на блюдо, лимоны добавляют зажигательную пряность в нашу жизнь!