Лимонный лосось

Лимонный лосось

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
3.2
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 793.7 mcg 3968%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.2%
55.5%
Жиры: 214 cal (55.5%)
Белки: 158 cal (41.2%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Лимонный лосось

Лимонный лосось – это яркое блюдо, включающее нежные, хрустящие филе лосося, маринованные в ароматном лимонном соке, чесноке и с намеком на свежие травы. Поначалу из прибрежных кухонь, это блюдо идеально сочетает в себе вкусы и питательность, предлагая сердечно полезные Омега-3 жирные кислоты, богатые белком. Яркий цитрусовый вкус придает освежающий наиг, а также способствует пищеварению. Часто подается с сезонными овощами или цельными зерновыми, Лимонный лосось – это не только вкусно, но и полезный выбор для легкого, но насыщенного приема пищи. Почувствуйте вкус океана с каждым кусочком!