лимонный рис

лимонный рис

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
52.9
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.5%
7.6%
23.9%
Жиры: 73 cal (23.9%)
Белки: 23 cal (7.6%)
Углеводы: 211 cal (68.5%)

About лимонный рис

Лимонный рис - это яркое и сочное блюдо, происходящее из Южной Индии, празднующееся за свежий вкус и простоту. Готовится с воздушным варенным рисом, который обворачивается сочным лимонным соком, куркумой и щепоткой ароматных специй, таких как горчичные семена, листья карри и арахис. Это не только восхитительный взрыв цитруса, но и здоровый вариант, богатый антиоксидантами и насыщенный необходимыми витаминами из лимона. Беден калориями и легок в приготовлении, лимонный рис предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности, делая его идеальным выбором для легкого обеда или насыщенного гарнира. Наслаждайтесь свежестью лимона!