Лимонный картофель

Лимонный картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
39.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.1%
6.0%
19.9%
Жиры: 42 cal (19.9%)
Белки: 12 cal (6.0%)
Углеводы: 157 cal (74.1%)

About Лимонный картофель

Лимонный картофель - это яркое и ароматное блюдо, в основе которого лежат нежные картофельные клубни, заправленные острой смесью лимонного сока, свежих трав и специй. По происхождению из средиземноморской кухни, оно передает суть солнечных вкусов и полезных ингредиентов. Картофель не только вкусный, но и является хорошим источником витаминов и пищевых волокон, что делает его питательным выбором. Хотя лимон добавляет освежающую кислинку, это оливковое масло придает богатство блюду, улучшая вкус. Идеально подходит как гарнир или легкий прием пищи, Лимонный картофель - это прекрасный способ насладиться простотой и здоровьем в каждом кусочке.