Лимонный плов

Лимонный плов

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
63.1
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.4%
9.7%
13.0%
Жиры: 42 cal (13.0%)
Белки: 31 cal (9.7%)
Углеводы: 252 cal (77.4%)

About Лимонный плов

Лимонный пилав - это яркое и ароматное рисовое блюдо, которое приносит свежесть цитруса на ваш стол. По происхождению из средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо объединяет в себе воздушный басмати с кислым лимонным соком, цедрой и смесью свежих трав, таких как петрушка и укроп. Часто дополняется обжаренным луком и чесноком, что добавляет глубины и вкуса. Богатый витамином C и низким содержанием жира, лимонный пилав отлично подходит в качестве освежающего, полезного гарнира или основного блюда. Идеально сочетая в себе вкус и питательность, это великолепный способ оживить любое блюдо!