Тунец с лимонным перцем

Тунец с лимонным перцем

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (170 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
36.1
белки
1.4
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 69.4 mg 23%
Натрий 555.6 mg 24%
Общие Углеводы 1.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 36.1 g 72%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 625 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
82.4%
14.4%
Жиры: 25 cal (14.4%)
Белки: 144 cal (82.4%)
Углеводы: 5 cal (3.2%)

About Тунец с лимонным перцем

Лимонный перцевый стейк из тунца - яркое блюдо, празднующее богатые вкусы океана. Это аппетитное блюдо включает в себя свежие, сочные стейки тунца, пряно приправленные ярким лимоном и раздробленным черным перцем, придающим каждому кусочку восхитительную пикантность. Походящее из береговых кулинарий, это идеальное сочетание кулинарной традиции и современного стиля. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровье сердца. Наслаждайтесь им, запеченным или прожаренным, для быстрого, питательного ужина, буквально лопающегося от вкуса и жизненных сил. Побалуйте себя лимонно-перцевым стейком из тунца - вкусным вариантом здорового питания!