Лимонный орзо

Лимонный орзо

Side Dish

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.1%
12.9%
23.1%
Жиры: 84 cal (23.1%)
Белки: 47 cal (12.9%)
Углеводы: 235 cal (64.1%)

About Лимонный орзо

Лимонный Орзо - это яркое, пикантное блюдо, сочетающее нежный орзо с яркими вкусами свежего лимона, ароматными травами и сезонными овощами. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из средиземноморской кухни, которая славится своими свежими ингредиентами и здоровыми альтернативами. Наполненный витамином C от лимона и обогащенный клетчаткой от овощей, Лимонный Орзо предлагает легкое, но насыщенное блюдо. Это идеальный баланс углеводов и питательных веществ, делающий его идеальным для полноценного обеда или ужина. Наслаждайтесь взрывом вкуса, наслаждаясь здоровым выбором!