лимон

лимон

Fruit

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
58
калории
2.2
белки
18.6
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
58
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 18.6 g 6%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 5 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 52 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 276 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.0%
9.9%
6.1%
Жиры: 5 cal (6.1%)
Белки: 8 cal (9.9%)
Углеводы: 74 cal (84.0%)

About лимон

Лимон - яркий, цитрусовый фрукт, известный своим ярким желтым цветом и кислым вкусом. Богатый витамином C, лимоны поддерживают ваш иммунитет и способствуют здоровой коже. Часто используемые в средиземноморской и латиноамериканской кухнях, они добавляют освежающий аромат блюдам, напиткам и десертам. Благодаря мощным антиоксидантам, лимоны помогают детоксицировать организм и улучшают пищеварение. Они не только улучшают вкус, но и способствуют увлажнению и балансу рН-уровня. Так что, будь то лимонад или украшение блюда, лимоны - вкусный и полезный выбор!