1 serving (120 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120 mg | 40% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лимонно-травяная тиляпия
Лимонно-травяной тилапия - это легкое, ароматное блюдо, в основе которого нежные филе тилапии, маринованные в ярком лимонном соке и ароматных травах, таких как петрушка и укроп. Пошедшее из средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо обладает идеальным балансом кислых и пряных нот. Богатая белком и бедная калориями, тилапия благотворно влияет на сердце и насыщена важными питательными веществами. Подавайте его с паровыми овощами или свежим салатом для питательного, вкусного опыта, который удовлетворит и не будет причиной чувства вины. Насладитесь вкусом побережья с Лимонно-травяной тилапией!
