Курица с лимоном и чесноком

Курица с лимоном и чесноком

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
40.5%
54.6%
Жиры: 214 cal (54.6%)
Белки: 158 cal (40.5%)
Углеводы: 19 cal (4.9%)

About Курица с лимоном и чесноком

Куриные бедра с лимоном и чесноком - это пикантное и ароматное блюдо, которое приносит вкус средиземноморской кухни прямо на ваш стол. Маринованные в свежем лимонном соке, измельченном чесноке и смеси трав, эти нежные куриные бедра одновременно сочные и ароматные. Цитрус не только улучшает вкус, но и обогащает витамином С, а чеснок имеет полезные свойства, включая антивоспалительные свойства. Запеченное или обжаренное до совершенства, это блюдо является отличным источником белка и может подаваться с разноцветными овощами для сбалансированной трапезы. Наслаждайтесь насыщенным и полезным ужином, который такой же питательный, как вкусный!