Куриная грудка с лимоном и чесноком

Куриная грудка с лимоном и чесноком

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
55.6
белки
4.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.0%
57.8%
37.2%
Жиры: 143 cal (37.2%)
Белки: 222 cal (57.8%)
Углеводы: 19 cal (5.0%)

About Куриная грудка с лимоном и чесноком

Куриное филе с лимоном и чесноком - вкусное и яркое блюдо, в котором идеально сбалансирован зестовый лимон и ароматный чеснок. По происхождению из средиземноморской кухни, это ароматное блюдо представляет собой нежные куриные грудки, маринованные в смеси свежего лимонного сока, измельченного чеснока и немного оливкового масла. Насыщенный белком и низкожировой, это отличный вариант для здорового питания. Яркий цитрус не только усиливает вкус, но и придает витамин С, что делает его освежающим выбором для ужина. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, приготовленным на гриле, запеченным или обжаренным, для восхитительного кулинарного опыта!